Categorie: Coach

Gedragscoach Rotterdam helpt u verder

Het is een trend; steeds meer ondernemingen werken nauw samen met een gedragscoach. Dit heeft alles te maken met een toename van agressief gedrag en ook grensoverschrijdend gedrag op de werkvloer. Steeds meer mensen blijken niet in staat om professioneel te reageren. Er zijn mensen die blokkeren en er is een groep die constant angstig gedrag vertoont. Redenen voldoende dus om een gedragscoach in de arm te nemen, iemand die overigens vaak ook als loopbaancoach kan werken.

 

Gedragscoach Rotterdam

Roep zo de daling van de productiviteit een halt toe

Ongepast gedrag kan ten koste gaan van de productiviteit van de medewerker die bepaald gedrag vertoont en de directe collega’s omdat er stress om die gedragingen kan ontstaan. Vandaar dus dat bedrijven vaker een gedragscoach in de arm nemen om die productiviteitsdaling door gedrag een halt toe te roepen. Bovendien wordt de medewerkers geleerd om hun grensoverschrijdend gedrag op een professionele wijze in toom te houden. Lukt dat, dan zal er op de werkvloer ook weer beter gepresteerd worden en zal de productiviteit toenemen.

Hoe verander je een diepgeworteld gedragspatroon?

Een gedragscoach kan de medewerkers steun bieden en ook teams en leidinggevenden leren hoe om te gaan met bijvoorbeeld agressie. Je krijgt extra informatie over bepaalde karaktereigenschappen en leert als leidinggevende om handelingsverlegenheid of een bepaalde angst te verlagen bij de medewerkers. Ook is het mogelijk om te leren hoe je een diepgeworteld gedragspatroon kunt veranderen. Omdat voorkomen beter is dan genezen, wordt ook gekeken hoe je grensoverschrijdend gedrag zoveel mogelijk kunt voorkomen.

De investering verdient zichzelf weer terug als medewerkers weer productiever worden

Zeker grote ondernemingen doen er verstandig aan een gedragscoach in te schakelen zodat managers en leidinggevenden een zelfde aanpak en begeleiding bij bepaald ongepast gedrag hanteren. Een gedragscoach werkt altijd resultaatgericht en als ondernemer is het de investering waard. Want omdat de medewerkers straks weer productiever zijn, verdien je die investering zo weer terug. Bovendien zet je door de inzet van een gedragscoach een bepaald beleid uit.

Het inschakelen van een gedragscoach straalt professionaliteit uit

Medewerkers zien dat er aandacht is voor hun problematiek en je laat zien dat veiligheid binnen je organisatie belangrijk is als je een gedragscoach instelt. Je laat zien het beste met je personeel voor te hebben. Het inschakelen van een gedragscoach straalt bovendien daadkracht uit. Medewerkers voelen zich serieus genomen en ook dat betaalt zich altijd terug. Het inschakelen van een gedragscoach werkt altijd.

Burn out Den Bosch goed om het te weten

Toen ik net achttien was kreeg ik voor het eerst te maken met een burn out. Dit was dan ook erg schrikken. Toen we dit thuis bespraken vertelden mijn ouders mij dat mijn vader ook op een erg jonge leeftijds voor het eerst last kreeg van een burn out. Ik heb toen samen met mijn vader besproken hoe hij omging met deze burn outs. Hij vertelde mij dat hij het net als ik erg schrikken vond toen hij het voor het eerst kreeg. Omdat hij toen der tijd niemand had om erover te praten zorgde dat voor een verergering van de klachten. Hij raadde mij dan ook aan om een kijkje te nemen bij burn out Den Bosch. Ik besloot het advies van mijn vader op te volgen en te kijken naar wat de mogelijkheden waren.

Burn out Den Bosch

Het gesprek met mijn vader was erg fijn. Het heeft me ook doen inzien dat ik er zeker niet alleen voor stond/sta. Ik heb zijn advies dan ook erg serieus genomen en ben direct langs gegaan bij Burn out Den Bosch. Toen ik hier aankwam vertelden ze mij direct dat ik niet de enige was die op erg vroege leeftijd te maken kreeg met een burn-out. Dit gaf me dan ook een erg fijn gevoel, want dit was namelijk iets waar ik erg onzeker over was. na de kennismaking besloot ik om vaker langs te gaan bij burn out Den Bosch. Burn out Den Bosch heeft er dan ook voor gezorgd dat ik in een erg korte tijd af was van mijn burn out. Dit vond ik natuurlijk super fijn. Naast dat ze me hielpen bij mijn burn out, kon ik ook terecht voor andere psychische klachten. Ze vertelden me dan ook dat dit vaak samen ging en dat we alles in een keer aan moesten pakken.

Terugblik

Nu een jaar later gaat het nog steeds super goed met mij. De burn out therapie Den Bosch heeft me heel goed geholpen. Naast dat ik geen last meer heb van de burn out, heeft burn out therapie me ook een aantal trucjes aangeleerd. Deze trucjes zorgen er dan ook voor dat de kans op een volgende burn out enorm klein is. Dit stelt me dan ook erg gerust en hier ben ik echt super blij mee. Ik kan dus wel zeggen dat burn out therapie Den Bosch mijn leven echt heeft verbeterd. Ik ben ze hier dan ook enorm dankbaar voor.

 

Burn out Den Bosch

Alles over Rebalancing Den Haag

Je kunt Rebalancing het best omschrijven als een dynamische en meditatieve vorm van lichaamswerk. Voorts wordt Rebalancing ook wel omschreven als een zeer doeltreffende wijze om met jezelf in contact te komen. Daarbij wordt het lichaam gezien als de ingang naar heel ons wezen.

We slaan ervaringen en overtuigingen op in ons lichaam

Je merkt er niets van, maar we slaan ervaringen en overtuigingen op in ons lichaam en dat heeft dus ook effect op het lijf. Hoe ouder je wordt, hoe meer jij je op bepaalde vlakken in gaat houden, aan gaat passen en niet ontvankelijk meer bent voor bepaalde gevoelens. Dit levert onherroepelijk lichamelijke spanning op en een soort van mentale kramp. Dit gebeurt voornamelijk onbewust, waarbij we ook steeds meer het verband kwijtraken tussen wat de oorzaak en het gevolg is en missen we bijvoorbeeld ook het verband tussen denken en voelen.

Rebalancing kan de pijn bij je wegnemen

Rebalancing kan heilzaam werken als er sprake is van lichamelijke pijnen. Heb jij pijn, dan ontstaat kramp en vernauwen de bindweefselstructuren. Lichaam en zenuwstelsel ontspannen door diepe en zachte aanraking en zo kan de cyclus van pijn doorbroken worden. Er zijn diverse werkvormen als Rebalancing toegepast wordt zoals bijvoorbeeld diepere spier- en weefselmassage, stretchings, zachte vormen van aanraking, gewrichtsontspanning, ademhaling, zelfonderzoek en ook meditatie.

Je leert als het ware je innerlijke te onderzoeken

Door al deze toepassingen ontstaat meer bewustzijn en dat op zowel geestelijke als lichamelijke spanningen zoals die er zijn en op de redenen die aan deze spanningen ten grondslag liggen. Door te zorgen voor ontspanning ontstaat vaak rust en ook ruimte. Rebalancing bied je meer inzicht en zelfkennis. Je leert als het ware met een zachte blik je innerlijke te onderzoeken. Hoewel dit wellicht wat vaag klinkt, werkt de methode die we Rebalancing noemen. In de praktijk namelijk levert het je veel meer stevigheid op in jezelf. Je voelt je rustiger, de spontaniteit keert terug en je voelt weer die vitale levensenergie.

Steeds geldt de vraag: ‘wat speelt er nu?’

Als je het hebt over Rebalancing dan heb je het over het hier en nu en de vraag ‘wat speelt er nu?’ Daarnaast gaat Rebalancing uit van een energetische lading van het lichaam. De behandelaar is in staat de aanwezigheid van blokkades te voelen en die vervolgens los te maken. Rebalancing brengt je terug in balans en is een bewezen beproefde methode om weer fijner in het leven te staan.

 

Training counseling Amstelveen voor meer balans

Training counseling AmstelveenHet leven is tegenwoordig erg druk, iedereen moet voldoen aan allerlei eisen en mensen vliegen heen en weer. Kan dit goed zijn voor ons als mens? Nee waarschijnlijk niet, vroeger leefden onze voorouders op een hele andere manier. Ze hadden geen wekker want er werd nog gebruik gemaakt van de circadiaanse ritmes en mensen gingen naar wanneer zijn zin hadden om te slapen. Als ze opstonden gingen ze op zoek naar voedsel en rusten daarna weer uit, er werd gegeten en vooral veel van de natuur genoten. Vergelijk dit beeld eens met het beeld van nu? Wekker, opstaan, douchen, eten, kinderen verzorgen, werken, zeurende baas met deadlines en targets, tussendoor een telefoontje van je kind die ziek is, snel naar huis, boodschappen doen , eten maken, kinderen in bed doen en zelf slapen. Geen wonder dat mensen tegen problemen aanlopen, mensen doen niet te veel maar mensen nemen geen pauzes. Pauzes zijn belangrijk en pauzes is geen stuk intensief hardlopen of keihard aan de gewichten hangen, dat is ook belasting. Pauzes nemen is een stuk wandelen. Heb jij moeite met deze dingen en loop je vast in deze maatschappij dan kun je hulp zoeken en middels training en counseling.

Training en counseling

Als je tegen deze dingen aanloopt kun je gebruik maken van training en counseling, training en counseling op het gebied van levensstijl en psyche kan je ontzettend goed helpen waardoor jij meer balans krijgt in jouw leven en je wel pauze sneemt. Het nemen van pauzes zijn belangrijk, als je dit niet doet kan dit resulteren in overspannenheid en of een burn out. Sommige mensen werken, werken en werken maar om het hun gezin goed te laten hebben. Waar denk je dat jouw kinderen meer waarde aan hechten, een dure jas of een papa die er altijd voor hun is.

Het is dus super belangrijk dat je hier op let en dat je jouw gezin altijd op nummer één zet. Je moet daarnaast ook tijd hebben voor jezelf, je kunt hier een leuke hobby voor kiezen of bijvoorbeeld door een motor te kopen. even lekker met de motor weg en op een terras gaan zitten. Ga gewoon eens op een terras zitten, alleen in alle rust. Even heerlijk om je heen kijken, tegenwoordig is het voor mensen raar om gewoon even rond te kijken, dit is absurd want alleen op die manier lekker dwalen in alle rust geeft ons rust.

Geen zin om te vrijen

Seks is een van de basisbehoefte van de mens. Seks wordt dan ook als erg prettig ervaren en het kan ervoor zorgen dat je gelukkiger door het leven gaat. Vooral als stel is het erg belangrijk dat je seksuele relatie samen goed is als dez4e goed is zul je een sterkere band met elkaar hebben en zul je beter voor de dag komen. Geen zin om te vrijen? Geen zin om te vrijen kan voorkomen, dit is erg vervelend want seks maakt mensen vaak gelukkiger en kan stress laten afnemen. Maar wat kun je er aan doen als je last hebt van een laag libido? Geen zin om te vrijen is erg vervelend en daarom worden er in dit artikel een aantal verklaringen gegeven en eventuele oplossingen. Dit is erg belangrijk om te lezen, misschien is het een tikkeltje confronterend. Het is voor jou en jouw partner goed om aan je libido te werken. Uiteindelijk is dit een menselijke basisbehoefte. Iedereen wilt seks hebben.

Geen zin om te vrijen? Zoek de oorzaak!

Als eerste is het ontzettend belangrijk dat je op zoek gaat naar de oorzaak dat je geen zin hebt om te vrijen. Geen zin om te vrijer kan verschillende redenen hebben. Zo kan je last van stress hebben of niet goed in je relatie zitten. Sommige medicijnen zorgen er ook voor dat je geen zin om te vrijen hebt. Stress kan een negatief effect hebben op het libido. Jouw lichaam ziet en geeft aan dat deze niet in optimale conditie is en wilt dan ook geen nakomelingen creëren. Dit is hetzelfde met een laag vetpercentage, jouw lichaam heeft dan te weinig energie om de liefde te bedrijven en vindt dat het lichaam te weinig voeding en bouwstoffen krijgt. Als je hebt ontdekt wat de oorzaak is moet je op zoek gaan naar een oplossing. Dit is enorm belangrijk, voor jouzelf en jouw partner.

Zoek naar een oplossing

Als je geen zin om te vrijen hebt en je de oorzaak hebt gevonden kun je op zoek gaan naar de oplossing. De oplossingen zijn soms eenvoudig maar soms kunne deze ook erg lastig zijn. Je kunt hierbij denken aan een lichamelijk probleem of het niet goed in je relatie zitten. Je kan niet zomaar je relatie verbreken, misschien is het wel nodig maar dat is erg moeilijk. Verder is het belangrijk om gezond te eten en voldoende te sporten. Deze dingen zijn ontzettend belangrijk als gaat om libido.

Geen zin om te vrijen